听说着道菜可以预防骨质疏松
用料
| 洋葱 | 半个（大约200克） |
| 蚕豆米 | 100克 |
| 南瓜 | 400克 |
| 油 | 10克 |
| 生抽 | 15~20克 |
洋葱炒南瓜豆瓣（小美）的做法
油与洋葱入主锅，3分钟/120℃/反转小勺，爆香
加入南瓜，蚕豆米，生抽，5分钟/V/反转小勺。音乐响起即可。
【步骤图】洋葱炒南瓜豆瓣（小美）食谱大全和做法
烹调艺
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