因为在城市,总是觉得时间少的可怜,想快速做饭,填饱肚子,so,整了这个豆角泡饼。
这个饭的好处: 1.做省时间 2.好吃营养3.刷锅很容易4.少油少盐
用料
豆角 | 500克 |
大料 | 1瓣 |
桂皮 | 1小块 |
饼 | 1/8角 |
懒人营养餐-豆角泡饼的做法
煮开水
水开放入大料的一角,桂皮一块
白水煮二十分钟,豆角毒素才能褪去。适当放盐。
切饼,豆角二十分钟的时候放饼,一会就可以出锅了。
因为在城市,总是觉得时间少的可怜,想快速做饭,填饱肚子,so,整了这个豆角泡饼。
这个饭的好处: 1.做省时间 2.好吃营养3.刷锅很容易4.少油少盐
用料
豆角 | 500克 |
大料 | 1瓣 |
桂皮 | 1小块 |
饼 | 1/8角 |
懒人营养餐-豆角泡饼的做法
煮开水
水开放入大料的一角,桂皮一块
白水煮二十分钟,豆角毒素才能褪去。适当放盐。
切饼,豆角二十分钟的时候放饼,一会就可以出锅了。