做给孩子吃,尽量不用油炸,改用空气炸锅,这样健康还不空易上火🔥,一点都不比炸的差!
用料
排骨 | 1条 |
盐 | 克 |
酱油 | 勺 |
蚝油 | 勺 |
糖 | 克 |
料酒 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
彩椒(黄红绿各1个) | 2个 |
菠萝 | 半个 |
菠萝甜酸排骨(用空气炸锅)的做法
把彩椒菠萝洗干净备用
排骨洗净用酱油,料酒,耗油,少盐,油 腌制半小时。腌好后放预热好5分钟的空气炸锅中炸40分钟,中途15分钟翻一次面,排骨炸好装起备用。
热锅烧油,把彩椒跟菠萝放锅里炒一分钟,不要炒太熟,然后加醋,翻茄酱,1勺白糖,勾芡半碗粉水倒进去一起炒到粘稠,再把排骨倒进锅里翻炒,让芡汁把排骨全部包裹即可起锅!
小贴士
没照到图片,下次再补拍!