饭店里吃宫保鸡丁多是黄瓜胡萝片丁,家庭版可以放足了料,自己还把花生米换成了腰果,更营养更好吃
用料
鸡胸肉 | 2片 |
嫩黄瓜 | 1根 |
腰果 | 一大把 |
豪华版宫保鸡丁的做法
鸡胸肉盐水泡1个小时;黄瓜切丁焯水
全部调料如图,下面一一说明准备底料:姜粒、蒜粒、香葱切小段、干红辣椒减碎+花椒
调料汁:料酒、生抽、老抽、香醋、胡椒粉、白糖、干淀粉,搅拌均匀
热锅滑冷油,锅离火,放入鸡丁滑至8成熟,盛起控油备用
锅中加少许底油,5成热时加入干辣椒和花椒,小火翻炒几下后加入姜蒜粒爆香
爆香底料后开大火加入鸡丁,翻炒均匀,后加入调好的料汁,大火翻炒收汁
最后加入腰果、焯过水的黄瓜粒,大火翻炒几下,出锅前加入葱花
全是鸡丁和腰果~
小贴士
鸡胸肉先用盐水泡过,再炒就不会柴