【步骤图】低卡高蛋白番茄豆腐汤食谱大全和做法

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低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法步骤图

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用料  

豆腐
西红柿
金针菇
鸡蛋
葱姜
香油

低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法  

  1. 准备食材,一个鸡蛋打散,金针菇洗净,番茄去皮切块,葱姜切好备用,豆腐切块

    低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. :锅里放一点油,葱姜炒香后放入番茄块炒出汤汁后加一大碗水,加入豆腐金针菇煮熟后淋入蛋液,最后放点盐和几滴香油,撒葱花出锅即可

    低卡高蛋白番茄豆腐汤的做法步骤图 第3张