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【步骤图】低卡低脂快速完成的美味食谱大全和做法

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低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图

用料  

金针菇 2把
姜 4片
蒜 4瓣
葱 2根
酱油 1勺
醋 2勺
白糖 10克
耗油 2勺

低卡低脂快速完成的美味的做法  

  1. 将事先准备好的金针菇洗净

    低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图 第2张

  2. 锅中烧开水大概煮半分钟，捞起

    低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图 第3张

  3. 事先准备好的葱姜蒜切好

    低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图 第4张

  4. 一勺白糖，1，搅拌一下勺醋，2勺耗油，2勺白水，1勺酱油

    低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图 第5张

  5. 发你油锅里抄一下，倒入事先调好的酱料

    低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图 第6张

  6. 将已经填好的酱料直接倒入金针菇，拌一下即可食用

    低卡低脂快速完成的美味的做法步骤图 第7张

小贴士

五分钟就可以做好的一道菜，夏日减肥佳品

TAGS：低脂 低卡 美味
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