【步骤图】猴头菇白扁豆养胃去湿汤食谱大全和做法

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猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法步骤图

猴头菇,长得像猴头,却能养胃!进步前,把胃修理好最重要!

用料  

猴头菇 2个
虫草花
扁豆
淮山药
枸杞
红枣

猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法  

  1. 主材料猴头菇,轻飘飘,浸泡的时候要充分浸泡,,浮起来的话用个碗把它压下去!

    猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法步骤图 第2张
  2. 有人说猴头菇苦,浸泡透了以后,反复挤压,就像挤海绵一样,去掉原来浸泡的水,撕成小块下锅!

    猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法步骤图 第3张
  3. 淮山药,白扁豆,提前浸泡2小时,虫草花清洗下锅,红枣去核下锅,枸杞洗干净备用,煲或者炖2小时,枸杞最后20分享下锅,加盐,完成!

    猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法步骤图 第4张
  4. 非常棒的猴头菇,不苦哦!

    猴头菇白扁豆养胃去湿汤的做法步骤图 第5张