用料
| 小排骨 | 200克 |
| 凤爪 | 6个 |
| 松茸 | 2朵 |
| 黑木耳、花生米 | 适量 |
| 甜玉米 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄芪、党参、枸杞 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
| 黄酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
补气益智汤的做法
花生米先冷水浸泡
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木耳浸泡洗干净待用
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玉米切段
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松茸洗净切片
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排骨凤爪过水洗净虑干
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补气药材
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放入所有食材，加满清水，大火烧开后改小火慢炖一小时
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撒上盐、枸杞，满满一锅补气益智胶原蛋白汤完成
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小贴士
花生益智，黄芪补气，凤爪含丰富的胶原蛋白
补气益智汤烹饪方法窍门 如何做补气益智汤才好吃
烹调艺
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