【步骤图】容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热‼️食谱大全和做法

煲汤的木瓜多用产于南方的番木瓜，这种木瓜既可以生吃，还可以作为蔬菜和肉类一起煲汤。
今天分享的《木瓜瘦肉汤》有健脾利水、袪暑滋润、清利湿热、润肠的作用，尤其适合湿疹、水肿、脚气者饮用。

用料  

容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热‼️的做法  

1. 做法：
   1、瘦肉洗净，切块，飞水。
   2、木瓜去皮，去核，洗净，切块；薏米、玉竹、淮山洗净，浸泡1小时。

2. 3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。

3. 汤水清甜好喝～