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海带:胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。
大豆:大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
用料
海带 | 一片 |
黄豆 | 30克 |
姜 | 2片 |
羊肚菌 | 10克(干的) |
榛菇 | 10克(干的) |
花豆 | 20克 |
大枣 | 3颗 |
胡萝卜 | 1根 |
黄豆海带汤的做法
小贴士
这道汤搭配了菌菇类的口感香浓回甜,非常助力最近上网课的神兽们降低辐射影响