【步骤图】立夏固肾气——核桃壳煮鸡蛋食谱大全和做法

知道核桃壳还可以煮鸡蛋是从陈允斌老师文章中知道哒，去年夏天开始尝试，感觉真的很不错。以前小时候妈妈经常会煮茶叶蛋，自己现在核桃壳煮鸡蛋感觉很好吃，特地叫妈妈也煮起来了哈。核桃壳煮鸡蛋功效也是大大的，可以固肾气。晚上尿频，女性白带等有问题也可以多多尝试哦

用料  

立夏固肾气——核桃壳煮鸡蛋的做法  

1. 把核桃壳洗净清水浸泡30分钟，电饭煲可以按煮粥模式煮一小时。（我觉得电饭煲比较方便，不用一直看着）

2. 煮好的水是这样哒，拿出来晾凉。这个期间可以把鸡蛋🥚准备好，洗干净晾干

3. 核桃水晾凉，鸡蛋洗好晾干等待

4. 把核桃水和核桃倒入锅内，放入洗净的鸡蛋一起煮10分钟。10分钟后放点盐调味，用汤勺敲鸡蛋，鸡蛋很有弹性说明煮好了，继续敲敲敲，每个都敲敲，入味。盖上锅盖在小火煮十分钟就可以出锅啦，迫不及待可以先吃一个😁

5. 出锅装进碗里或者容器里冷却后放入冰箱冷藏一晚，会更入味哦。第二天早上热热就能吃（这是一家人的量哈）

小贴士

1.这个方子中核桃壳和分心木是关键
2.可以加酱油和盐调味，如果不想吃咸的，盐也还是需要加的哦，盐是药引子（我吃的比较清淡，所以只加了盐）
3.女生避开经期