>
秋天来了,天气比较干燥,喉咙不舒服,晚上睡觉会咳嗽几声,来点糖水滋润一下
用料
川贝雪梨秋日饮的做法
提前一小时把雪耳、南杏、北杏泡发
南杏也去皮,这样糖水的色泽比较好看,当然也不可不去的。南杏、北杏、川贝拍碎,好入味
六碗水,先倒入雪耳、南杏、北杏、川贝煲半小时
再倒入雪梨煲十分钟
再倒入冰糖和枸杞子,煲五分钟就可以吃了
小贴士
北杏苦不能多吃,分量不能太多