酸奶的营养价值很高,但屡屡曝光很多大大小小的品牌酸奶都加入各种不健康的食物添加剂。现在只要花5分钟时间制作功夫,等待数小时,不含皮鞋的酸奶就登场了!
在制作之前,你必须有一台具备酸奶功能的锅
用料
纯牛奶 | 4盒(每盒236ML) |
酸奶 | 100ML |
方糖 | 8粒 |
不含皮鞋的自制酸奶的做法
先把全部牛奶隔水加热(摸起来有点温就可以了)
将锅搽干净,必须不含水、不含油的状态。然后把热好的牛奶加入,加入方糖后拌至溶化,最后加上酸奶拌匀
开锅后将调至酸奶模式7小时,睡一个美容觉或外出逛逛街。7小时以后就可以看到成品了,即食也可,放电冰霜冰冻后吃更佳