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益母草,女人花,月经不调量少痛经的姐妹都可以试试,以前熬过膏,但确实挺费力费时间的,用新鲜益母草也只能是当季的,晾干磨成粉可以用好久,还不占地方
用料
益母草粉的做法
端午节后,益母草正当时
清洗浸泡
这段时间一直下雨,挂起来风干
摘取叶子和嫩枝
料理机打碎
筛子筛一下
渣渣留着可以泡脚
细粉装瓶
经期前几天加红糖生姜末做个蛋羹
水开关小火倒入打散的鸡蛋
开吃吧😁
小贴士
网上说益母草粉还可以做面膜祛斑,没研究过,想试试的朋友可以了解下