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柠檬的作用:清热润肺、止咳化痰、健脾开胃润肠通便。身体排毒、美容养颜、美白皮肤,滋阴润肺,促消化。特别是秋天应该多吃。
用料
秋日特饮——柠檬膏的做法
柠檬用盐洗净切片,把籽去掉。一层柠檬一层冰糖码好。用电炖锅煲8个小时,中间记得加水。
煲好的柠檬膏是这种颜色的,稠稠的。泡水喝有润肺止咳功效。用消毒过的瓶子装起来,每天喝点。也可以夹吐司片吃。