【材料】鸡爪4个,毛瓜1个,五指毛桃1节,土茯苓4粒,陈皮1小块,淮山2块,黄芪4片
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【功效】
五指毛桃:健脾利湿,舒筋活络
土茯苓、薏米:祛湿利尿
淮山:健脾补肺,强筋骨
黄茋:利水消肿,补气止汗
陈皮:燥湿化痰,开胃止吐
毛瓜:生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂减肥
鸡爪:降血压、美容养颜、强壮骨骼
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#五指毛桃功效补充:
脾虚浮肿,食欲不振,无力,肺痨咳嗽,盗汗,带下,产后无乳,风湿痹痛,水肿,肝硬化腹水,肝炎,跌打损伤,止咳,增强免疫力
用料
淮山 | 2片 |
薏米 | 10g |
陈皮 | 1片 |
茯苓 | 4粒 |
五指毛桃 | 1节 |
鸡爪 | 4只 |
毛瓜 | 1个 |
煲汤|祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼的做法
毛瓜去皮,切块
鸡爪焯水,洗干净
所有材料扔进锅,加水大火转小火煲2小时
加盐