我是“厨娘”一枚,我儿子今天6个月了,可以开始吃辅食了,我会把我家宝的辅食食谱传上来,给有需要的宝妈一起分享[呲牙]
用料
大白菜 | |
配方奶 | 60ml |
婴儿米粉 | 2勺 |
宝宝辅食:大白菜泥米糊的做法
白菜取白菜心和白菜叶子
小锅煮水,开锅后下白菜焯一下。
焯好的白菜放辅食机里打成泥,如果打不起来就可以放些温水。
打好的白菜泥拿过滤网过滤一下
配方奶+米粉冲好搅拌均匀
取白菜泥倒入米粉中搅拌均匀,喂给宝宝即可。
小贴士
1.为了可以分辨出,宝宝吃什么过敏。建议一种辅食吃5-7天。
2.米糊一天只吃一顿,一岁之前每天要保证800ml的奶量