黑芝麻补钙,核桃补脑加上鸡蛋,小麦粉就是最有营养的面条。
用料
黑芝麻 | 20克 |
核桃 | 20克 |
水 | 130克 |
鸡蛋 | 1个 |
高筋面粉 | 500克 |
盐 | 3克 |
黑芝麻核桃面条的做法
用破壁机核桃黑芝麻加水打成汁。
面里加鸡蛋,加三克盐。
倒入黑芝麻核桃水,不要一次性全倒进去,要根据自己的面团添加,不要和的太软。
第1次和成这样就可以了,然后醒面15分钟,然后再继续揉面,一般揉3~4次,每隔15分钟揉一次。
最后一次揉完之后醒15分钟就可以啦,不要再揉了。
可以用手擀,也可以用压面机压成片儿,然后再压成面条。
压成面条或者擀面条的时候,要放一些玉米面防粘。可以现做现吃,也可以放到冰箱里冷冻,做快手早餐。
小贴士
面一定不要和的太软,面软做出来的,面条就不筋道了,如果放盐是为了使面条吃起来更劲道,每隔15分钟揉一次也是使面条更加的筋道好吃。如果不愿意揉这么多次的话,那你揉的少也是可以做成面条的。