全国各地都降温啦,方便快手的辅食是首选啦。今天给我天做的焗饭~写出来给大家参考参考。虽然马苏里拉更好吃,为了小宝贝我还是选择艾美的埃曼塔,前两天逛ole买的,大家也可以去看看。
用料
杂粮米饭 | 1/2碗 |
猪牛肉末 | 100g |
奶酪(艾美 埃曼塔) | 40g |
茄子 | 1/5个 |
胡萝卜 | 1/4个 |
速冻毛豆 | 一小把 |
洋葱 | 1/4个 |
甜椒 | 一小条 |
西兰花 | 两瓣 |
杂蔬奶酪焗饭(辅食版)的做法
准备好食材
把食材处理成合适的颗粒大小
锅中放油,小火加热,依次炒熟洋葱、甜椒、胡萝卜、茄子、西兰花、毛豆和肉末(用生肉末先把肉末炒熟)
把米饭也放进去一起炒一炒,炒好后盛出,放进烤盘里
上面一层铺奶酪碎,多一点更好吃。
烤箱预热190度10分钟(对烤箱温度拿捏不准的,从180度开始,观察调高温度)
成品
小贴士
菜谱适合11m+的宝贝,不过敏都可以吃啦,还要看咀嚼能力,大宝贝和成人吃可适当增加调味品