青豆三角饭团,小可爱!清丽怡人!内里夹上肉松,蔬菜,鸡蛋,虾仁,营养丰富,颜值又高!作为上班一族午饭便当,或春日童鞋郊游小点心,妥妥的!
用料
稻花香米(秋田小町) | 1杯半 |
寿司醋 | 3汤勺 |
青豆(毛豆) | 适量 |
肉松(或火腿粒/牛肉粒/午餐肉粒) | 适量 |
虾仁 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米粒/红萝卜 | 1/4根 |
火龙果(拼色用) | 1/4个 |
盐 | 适量 |
熟白芝麻 | 适量 |
海苔 | 6片 |
三角饭团模具 | 1个 |
日式青豆三角饭团〖清新淡雅〗的做法
用一杯半米,清水泡15分钟。
做饭团要用有粘性的米,如寿司米~秋田小町,没有就东北大米,都没有就用普通大米与糯米,比例10:1。用电饭锅煮好米饭。拌上寿司醋,撒上熟白芝麻。
火龙果剥皮,切块,碾成泥,过滤,取火龙果汁,备用。
青豆,玉米加水,盐煮熟,虾仁加盐,生抽快速炒一下(青豆也可以换成西蓝花)。
炒鸡蛋。
将米饭分成一半,火龙果汁倒入其中之一,拌匀。
模具中左右两边,填入不同色饭团,中间加肉松,虾仁,鸡蛋,最后填入饭团。或者左边青豆饭团,右边玉米粒🌽饭团。
用小勺拨均匀,用力压平,压紧一些,盖上盖子,压紧。拿掉盖子,翻过来,按压底部中央部分,三角饭团🍙就脱离模具,成型。
利用米饭粘性,贴上海苔片。
一抹粉嫩色,少女心爆棚!美腻!
宛如春天般清新雅致!🍃