给宝宝来一份健康的烤串吧🙌🏻有肉有菜有面营养均衡,还可以当主食哦~搭配上咖喱酱简直分分钟光盘~带👶🏻一起撸串吧✅
用料
宝宝花边面 | 适量 |
宝宝咖喱块 | 1块 |
鸡肉 | 50-100克 |
香菇 | 2朵 |
彩椒 | 2朵(不同颜色好看些哈哈哈) |
胡萝卜 | 一小块 |
洋葱 | 1小块 |
淀粉 | 3勺 |
宝宝辅食油 | 适量 |
宝宝酱油 | 适量 |
12M+宝宝辅食❗宝宝咖喱烤串❗非油炸超开胃的做法
🥣准备食材
宝宝花边面✔️
宝宝咖喱块✔️
鸡肉✔️
香菇✔️
彩椒✔️
胡萝卜✔️
洋葱✔️
淀粉✔️
辅食油✔️
宝宝酱油✔️👨🏻🍳烹饪步骤
鸡肉切块加入淀粉、宝宝酱油和坚果油搅拌均匀,腌制15分钟
蔬菜洗净切块,加入坚果油搅拌均匀把蔬菜块和鸡肉块放入烤箱,180°20分钟,宝宝花边面煮熟放入凉白开备用
咖喱块加水熬成浓稠的咖喱酱
把花边面和鸡肉块、蔬菜块用消毒好的竹签串起来淋上咖喱酱撒点黑芝麻就可以开吃啦~
小贴士
💖tips
1️⃣根据自家宝宝的咀嚼能力处理食材大小
2️⃣竹签的尖尖部分妈妈们要事先处理平,吃的时候监护人需要看着哦~
3️⃣蔬菜可随意更换,面条可以用卡通意面代替
4️⃣烤箱温度需要看自家脾气,最后几分钟需要看看上色程度