朋友圈老刷屏早餐估计朋友们都得看腻了,来这里记录下一个老母亲的碎碎念。一不留神老二今年也成为一名小学生了,学校没有早餐供应。看着儿子愁人的个头,老母亲决定不再随便应付了。因为平时要上班,所以我会提前一天想好第二天的食谱,尽量在下班前下单网购,晚上可以做些处理,给当天早上节省一些时间。最近新鲜核桃上市,我和先生都爱吃,所以家里几乎没断过,在晚上聊天时,顺手就夹好一些备用。因为是新手,所以整体花费时间长则1小时,短则不到30分钟,慢慢提升效率吧。咱也不懂什么营养搭配,有兴趣的朋友将就着看吧,哈哈哈。
用料
应季水果 | 适量 |
粗粮 | 适量 |
蛋奶肉 | 适量 |
蔬菜 | 适量 |
此为5人量(3大2小)汤粥未全盛上。 |
一招搞定小学生早餐的做法