【步骤图】水果自由的“杨枝甘露”食谱大全和做法
家里有个爱喝杨枝甘露的小盆友和麻麻,为了实现“甘露”自由,乒乒乓乓买来好看的瓶子,说做就做。至于底料的水果嘛,只要你喜欢,任你加😍用料芒果2个西柚半个椰浆100克牛奶100克西米50克水果自由的“杨枝甘露”的做法材料如...
【步骤图】「冲果味藕粉小窍门」食谱大全和做法
南方盛产莲藕,各种莲藕食品也是种类繁多。最爱的是藕粉,香滑顺溜,有营养还解馋,还不增加身体负担。冲藕粉看似简单,但还是有点小窍门呢~按着我的方法,就可以冲出完美果味藕粉哦~用料藕粉10-15克葡萄干红枣干绵白糖山楂片粒熟...
【步骤图】无油低卡/椰香红薯芝士蛋挞食谱大全和做法
用料挞皮。。。。蒸熟的红薯120克椰子面粉15克洋车前子壳粉4克蛋清1个挞液。。。。浓稠酸奶100克低脂奶酪100克玉米淀粉8克蛋黄1个代糖适量香草精1勺盐一撮无油低卡/椰香红薯芝士蛋挞的做法蒸熟的红薯捣成细腻的泥状,...
【步骤图】「减脂控糖期可吃」南瓜紫薯饼食谱大全和做法
总热量589卡,做了7块,一块80卡,很健康又低卡,可以当主食或者零食都不会有负担,但要适量哦~感谢你来看我的食谱💗用料南瓜180克(41卡)紫薯120克(160卡)糯米粉80克(288卡)「减脂控糖期可吃」南瓜紫薯饼的做法切块蒸熟南瓜泥做皮,需要...
N下午茶食谱