盆栽优格 | 爸爸厨房 VOL . 145 草莓果酱 酸奶 奥利奥饼干 曲奇饼干 绿叶烹饪方法，教你盆栽优格 | 爸爸厨房 VOL . 145 草莓果酱 酸奶 奥利奥饼干 曲奇饼干 绿叶做法步骤图

最近好像大家都很流行说吃土，土好不好吃？怎么吃？这些问题一直困扰着大家，厨爸秉着对大家负责的心态，终于深入了解到吃土的知识。在这里厨爸就把正宗的吃土知识告诉给大家，还可以发扬一下宝宝的植树情怀，一举两得的事。怎么能不做？吃土吃土，大家都来吃土，呀！真好吃~
建议食用年龄：因为里面有酸奶，里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，所以建议一岁或一岁以上的宝宝食用
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用料  

盆栽优格 | 爸爸厨房 VOL . 145 草莓果酱 酸奶 奥利奥饼干 曲奇饼干 绿叶的做法  

1. 把奥利奥的夹层奶油去掉
   PS：夹层奶油很甜可以当糖粉用，做巧克力饼干什么的时候放进去，记得过筛用手压一下否则结块哦~

2. 把处理好的奥利奥饼干和曲奇一起放在保鲜袋里，然后用小锤子敲碎

3. 酸奶可以倒入布丁杯中啦
   PS:布丁杯就一般的纸杯子也可以啦，合适大小就行~

4. 可以放入草莓果酱了

5. 把之前做好的饼干末撒上去

6. 布丁杯放入花盆中啦
   PS：花盆其实就可以在花市场买一个小塑料花盆，洗干净就可以啦~

7. 最后放上一个嫩嫩的小菜叶

8. 谁在旁边放的小钉耙？！是谁？我就那么像猪八戒么？都说我是吴彦祖。。。。
   不管了，哎哟，这道菜已经完了啊，大家做起来吧。越吃越美哦，厨爸就是我，我就是厨爸~

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小贴士

奥利奥说实话，好像没什么值得说的营养成分，但给宝宝补充糖份还是可以的。酸奶中有很多的乳酸菌，对宝宝的肠胃很好，酸奶对宝宝的身体恢复有着其他食物不能替代的作用。但不能空腹吃哈，就当宝宝的饭后小甜点好了~

过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同