【步骤图】「果析实验日」教你做一杯火龙果葡萄果昔，毒素排光光食谱大全和做法

选用红心火龙果作为主料，配合葡萄、香蕉、苹果而成的美味营养果昔。

火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，养颜美容具有很好的功效哦。特别是红色的火龙果中花青素含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老方面很有帮助！

用料  

【果析实验日】教你做一杯火龙果葡萄果昔，毒素排光光的做法  

1. 选用新鲜的红心火龙果，切块

2. 洗干净葡萄

3. 香蕉掰成小块儿扔到搅拌机里

4. 加入20ml NFC苹果汁和 50ml NFC橙汁

5. 低速10秒，中速20秒，高速20秒，再转低速10秒

6. 大功告成啦，享用美味果昔吧

7. 再看一眼所有原材料，苹果和橙子可以直接用苹果汁和橙汁代替（就像上文菜谱中那样）

小贴士

也可以使用白心的火龙果代替红心火龙果，颜色会有不一样的惊喜哦～
苹果汁和橙汁一定要选用非浓缩还原的果汁，保证口感的同时可以提供更多的营养。
或者选择其中一种果汁，另一种用原果也可以。