牛大力是一种药材,长得有点像人参。炖出来的汤非常非常清甜好喝!!
可以炖鸡或者大骨,随你喜欢哦
用料
鸡 | 1只 |
枸杞 | 6-10粒 |
红枣 | 2颗 |
盐 | 适量 |
牛大力 | 200克 |
牛大力炖鸡汤/山药炖大骨汤的做法
牛大力是跟当地人买的,大家也可以在网上买,一只鸡大概放一条(和一条小黄瓜差不多大小的),一定要削皮,皮比较硬,用大一点的刨子削,小心手哦!
这张图可能更能看出大小
因为只有两个人吃,所以我只放了1/4只鸡,还有小半根牛大力。好的鸡其实可以不用焯水,直接放锅里。把红枣,枸杞也放进去,放4-5碗水。
我用的是电炖锅,炖了大概两个小时,如果是一只鸡的话,炖三个小时比较好。也可以用砂锅明火炖,大概两小时左右就可以了。
关火后放一点盐(不要太咸了,会带走汤的鲜味)
小贴士
这里可以把鸡换成猪大骨。
同理可以用来炖山药排骨汤或者山药鸡汤。
炖汤是最不容易失败的啦,成就感满满!
祝每个人都能喝上热乎乎香喷喷的汤!