这个真的超好吃的,老妈吵着要我做!!减肥午餐也要丰富好吃!!!
用料
咖喱 | 一些 |
鸡胸肉 | 一块 |
盐 | 少许 |
番茄 | 一个 |
三明治火腿 | 几片 |
乌冬面 | 随意 |
咖喱番茄乌冬面的做法
锅子加水煮沸,然后下乌冬面煮!!
另一边番茄洗净切块,下平底锅炒,再加一小块咖喱,膏状咖喱就下一小勺,炒软全部倒乌冬面锅里煮,咖喱不够可再加入汤里,然后加一点点盐,自己口味自己加咯!!
鸡胸肉洗净切小块,下锅炒 ,加点黑胡椒,香哦!
三明治火腿下锅煎,大火煎好吃!
最后,番茄咖喱乌冬面倒碗里,然后再把鸡胸肉和火腿片放上面就ok咯!!
可自加油菜!!
小贴士
减肥人士,油下少点下少点下少点,重要的话要说三遍!