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【步骤图】色彩缤纷牛油果芒果大虾沙拉食谱大全和做法
12-07某天的晚餐,沙拉的色彩太好看了,瞬间食欲大增关键还简单快手,只要把食材切一切就可以了用料芒果1个牛油果1个虾10只盐适量番茄1个柠檬3片(爱吃酸的可以多加)青瓜半根黑胡椒适量色彩缤纷牛油果芒果大虾沙拉的做法虾白灼8分...
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【步骤图】牛油果小番茄三文鱼金枪鱼沙拉食谱大全和做法
01-01男朋友教我的超简单沙拉记录一下用料沙拉菜150g牛油果🥑1个樱桃小番茄10-15个三文鱼1片金枪鱼罐头1罐初榨橄榄油适量黑醋适量吐司2片牛油果小番茄三文鱼金枪鱼沙拉的做法选择这种洗净的沙拉菜,开袋即食牛油果🥑对半,去...
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玉米火腿沙拉饼做法 食材 步骤
12-31做法比面包简单,口感和面包类似,我家小朋友超爱的一款小饼用料中筋面粉250克酵母粉2.5克糖5克玉米油5克鸡蛋(带壳60克)1个牛奶110克~120克盐1克玉米粒125克火腿丁75克香甜沙拉酱75克熟白芝麻适量玉米火腿沙拉饼的做法面粉...
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沙拉鸡胸肉减脂餐做法 食材 步骤
03-22沙拉鸡胸肉减脂餐配合运动绝对能瘦下来这个餐最重要的是健康少油用料新鲜蔬菜碎片若干根据个人食量而定冰冻鸡胸肉若干根据个人食量而定ranch沙拉酱黑胡椒牛油果一个西红柿一个芝士碎沙拉鸡胸肉减脂餐的做法把蔬菜洗...
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居家版:万能沙拉做法 食材 步骤
12-12居家不能外出,不能锻炼,怎么减脂?食材上见😄用料地瓜半个约100克鸡蛋1个酸黄瓜2根圆葱半个盐2克橄榄油1勺居家版:万能沙拉的做法鸡蛋、酸黄瓜、洋葱(圆葱)切丁。熟地瓜半个碾碎,加橄榄油和盐一起,充分搅拌,即可。小贴士土豆也...
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【步骤图】沙拉!沙拉!快手清凉菜!食谱大全和做法
03-23如果你吃餐厅的沙拉觉得棒棒嗒可是自己从来都做不好吃,那么不妨试试看我的tips用料球形生菜爱吃多少放多少玉米青豆胡萝卜丁50g午餐肉(不是必须)大概切一些千岛酱依照口味适量熟芝麻(不是必须)撒一些点缀用沙拉!沙拉!快手清...
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轻餐食谱之牛油果沙拉mini全麦小taco 【步骤图】食谱大全和做法
01-01为什么选择在这个时间写菜谱,因为我被大雨困在了工作室,既然走不了,那就做点事呗,毕竟今天李老师语重心长的跟我说,我只能口头摆烂,但不能真的啥也不干。😂😂😂这款全麦小taco很早前就答应要写个菜谱,只是因为各种这样那样的...
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自制色拉烹饪方法窍门 如何做自制色拉才好吃
03-24用料鸡蛋2只小番茄2只黄瓜半根苹果1个火腿肠1根自制色拉的做法将鸡蛋翻炒弄碎,其余的材料切碎。搅拌在一起,简单的自制色拉就成功啦...
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咸蛋白沙拉烹饪方法窍门 如何做咸蛋白沙拉才好吃
03-25蛋白好去处用料白菜(各种蔬菜瓜果)随意咸蛋白随意(不要太贪心会很咸)沙拉酱(香甜的)随意披萨草适量咸蛋白沙拉的做法白菜清洗干净不用下水焯生的就好蛋白捣碎使劲弄吧,有颗粒感更好捣碎的蛋白加适量沙拉酱拌匀白菜切丝放入蛋...
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胡萝卜苹果沙拉做法 食材 步骤
12-25用料胡萝卜苹果椰枣椰蓉胡萝卜苹果沙拉的做法胡萝卜擦丝,苹果切小块,椰子,椰枣切碎,花生炒熟蜂蜜,柠檬,橄榄油,橙汁,盐黑胡椒调汁...
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紫甘蓝吞拿鱼沙拉做法 食材 步骤
03-22减肥圣品用料紫甘蓝1/4朵生菜半颗圣女果四颗胡萝卜半根吞拿鱼半罐头沙拉酱两勺紫甘蓝吞拿鱼沙拉的做法旁边的是另外一道哈哈忘记拍过程了。所有东西切好拌就可以了!...
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【步骤图】喵喵简单沙拉调味汁食谱大全和做法
12-12天气渐渐热起来了做点调味汁拌沙拉吃吧。用料洋葱半个苹果半个生抽3大勺白醋2大勺橄榄油2大勺糖1大勺喵喵简单沙拉调味汁的做法洋葱半个打碎。苹果半个打碎。放3勺生抽,2勺白醋,2勺橄榄油,1勺糖,搅拌均匀即可。小贴士吃不...
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【步骤图】完美的沙拉搭配法则食谱大全和做法
03-25沙拉其实是蛮随意的,想吃什么加什么。图片里给出的酱汁和料的搭配在口感上非常协调,给大家一个参考吧。其它叶子菜比如芝麻菜,生菜都是随意加的。用料蛋白质,蔬菜,坚果果干,酱汁完美的沙拉搭配法则的做法图一图二图三图四...
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【步骤图】鸡肉蔬菜水果凯撒沙拉食谱大全和做法
03-24美味健康且颜色漂亮的一款意式沙拉,属当下备受推崇的地中海式饮食基础菜品。记得以前周末经常去星巴克坐一天,中午会点上他家的鸡肉沙拉,最令人惊喜的不是味道,而是第二天早上称体重时掉下去的那1斤!!蔬菜的妙处自不必说,鸡...
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冻笋色拉烹饪方法窍门 如何做冻笋色拉才好吃
03-23很适合夏日的清凉系美食。我要任性的迎接夏天,虽然差点冻死在春天里。用料大~毛笋2个无籽黑提若干色拉酱适量冻笋色拉的做法家里刚好有大~毛笋,这个季节用春笋一定也很不错。去根去尖,稍微剥掉点壳(千万别剥光了),洗净,放入水...
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【步骤图】自制GreenOption鲜罗勒烤茄子彩椒芝麻菜沙拉和豆腐马蹄虾糕食谱大全和做法
12-08用料【鲜罗勒烤茄子彩椒芝麻菜沙拉】线茄子彩椒罗勒叶芝麻菜菠菜或其他生菜橄榄油红酒醋盐黑胡椒(可不放)干酪核桃仁或松仁【豆腐马蹄虾糕】北豆腐(官方用的嫩豆腐)虾仁荸荠鸡蛋小葱菠菜料酒薄盐生抽盐【豆腐马蹄虾糕酸甜...
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【步骤图】学会田园蔬菜沙拉经典料理,西餐小天才就是你食谱大全和做法
12-29又要周末啦!最开心的事莫过于抛开忙碌,拥抱闲适,将全部的心思都放在吃好、睡好、玩好上。周末菜式适合搞些花样,今天小帝君就给大家分享两道经典的西餐料理,学会在家也能做出超精致的主厨级餐点~用料甜玉米黄瓜小番茄绿帝...
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【步骤图】牛油果西红柿火腿鸡蛋沙拉菠菜卷食谱大全和做法
03-25英国生活四年,回来对西餐最大的收获就是爱上沙拉。最恨国内所谓的沙拉酱。用料牛油果半个西红柿半个鸡蛋一个火腿片三片生菜两大片菠菜卷饼一张橄榄油随意Balsmatic醋随意牛油果西红柿火腿鸡蛋沙拉菠菜卷的做法鸡蛋煮...
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【步骤图】香橙沙律大虾 消耗沙拉酱 炼乳 隔离食记3⃣️4⃣️食谱大全和做法
12-31大虾酸酸甜甜很适合女孩子的口味加入了橙子更提供了水果的香味用料酱汁蛋黄酱大量炼乳适量芥末适量橙子1个虾虾16只葱适量姜适量盐适量蛋黄1个淀粉适量香橙沙律大虾消耗沙拉酱炼乳隔离食记3⃣️4⃣️的做法酱汁碗中加入大...
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西米露水果沙拉做法 食材 步骤
01-13自制美食!世间唯有美食与爱不可辜负!用料西米100克白糖30克火龙果1个桃子5个西瓜半个橙子1个西米露水果沙拉的做法水煮开后加入西米、白糖用铲子不停搅拌煮成这样,就可以捞出了装入刻度杯,半杯,以便加入水果在西米露杯中依...
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【步骤图】纯素土豆沙拉 (低脂无糖无蛋奶版)食谱大全和做法
12-30麦昆塔食养生活食谱|西式轻食系列沙拉酱约【250ml小罐】土豆沙拉【3-4人份】用料纯素沙拉酱无糖豆奶120ml植物油120ml果醋15ml细海盐3ml(可选)柠檬汁5ml(可选)黄芥末粉1小勺土豆沙拉土豆3-4个豌豆1抓沙拉酱适量盐适量(可选...
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【步骤图】🥗把苦味变得好吃且高大上的凉拌苦菊沙拉🥗食谱大全和做法
12-29封控居家,团购的一大箱蔬菜里居然有苦菊!利用家里有的简单的材料,沙拉搞起来!😄😄用料苦菊1把番茄🍅1个花生米适量丘比沙拉汁(大拌菜口味)适量黑胡椒适量海盐适量🥗把苦味变得好吃且高大上的凉拌苦菊沙拉🥗的做法苦菊洗干净...
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【步骤图】黑布林培根干酪沙拉食谱大全和做法
03-24plum剩了半颗,用冰箱里的材料随手弄了个沙拉,竟然味道很搭真的有惊喜李子清甜培根酥脆,芹叶的微苦混合帕玛森干酪粉的咸香浓郁最后杏仁脆片咯吱咯吱,一小片沙拉叠加好多层次,我想我是饿了[坏笑]用料李子半颗帕玛森干酪粉1...
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【步骤图】滑滑香香的椰香紫薯泥食谱大全和做法
12-12轻食主义———绝配用料小紫薯500克椰酱100毫升滑滑香香的椰香紫薯泥的做法紫薯削皮,洗净,加水300毫升,电饭锅煮饭功能,煲熟。倒掉多余的水(也可以喝掉)。加入椰浆100毫升,(不要加其他的任何东西)(椰浆比牛奶口感更好,更香纯。)用...
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【步骤图】牛油果刺身沙拉盖饭食谱大全和做法
03-25终于明白卖家秀和买家秀的区别了!~在网上看到ガスト今季的牛油果金枪鱼沙拉盖饭~!用新鲜的三文鱼刺身代替金枪鱼~!抱着试试的心态做了,果然还是有点不像........不过味道还是很不错的,就是做温泉蛋做失败了!!哼酱~!~!...
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