【步骤图】烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油食谱大全和做法

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烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法步骤图

做了很多次,非常受欢迎,记录一下。自己做的烫面饼卫生,健康,美味,经济实惠!可以刷酱,可以卷肉,卷菜,卷火腿肠。

用料  

开水 200克
面粉 300克
番茄酱豆瓣酱加甜面酱混合加少许水搅匀 刷酱
鸡蛋 三个大号
熟黑芝麻 可不用,撒于表面
少量面粉油椒盐 抹表面分层用,步骤中有

烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法  

  1. 300克面粉加200克开水搅拌

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  2. 静置十分钟后揉成面团

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  3. 盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜

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  4. 经过冷藏后的面团非常软。

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  5. 鸡蛋,几种酱混合准备好,用小勺便于抹面。我用的是甜面酱,番茄酱,豆瓣酱加开水混合。

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  6. 分成五份

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  7. 全身抹油

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  8. 擀薄,抹油,椒盐,少许面粉也可再撒些熟黑芝麻

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  9. 卷卷卷

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  10. 再抹油,椒盐,少许面粉卷卷卷,依次做好剩下的

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  11. 再卷卷卷

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  12. 第一个卷擀开成饼状

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  13. 电饼铛刷油

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  14. 预热电饼铛烙饼

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  15. 中途翻面盖盖

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  16. 表面抺鸡蛋液,5个饼用三个鸡蛋共160克左右,小些鸡蛋用四到五个

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  17. 可以撒些熟黑芝麻

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  18. 翻面

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  19. 用筷子铲子动动帮助分层。

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  20. 刷酱,刷酱的这面不可以翻下去了,否则会糊。

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  21. 不可以翻面,可以动动帮助分层

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  22. 卷卷卷,可以直接吃或者切成小块吃。

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  23. 这是另一张饼。

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  24. 一张饼做完了,依次做好剩下的。趁热吃最好吃,冷了的话建议微波炉30秒至1分钟。

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  25. 切成小块就成酱香饼了

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小贴士

开水和面,电饼铛刷油,预热,中途盖盖闷这些都是使饼宣软的关键步骤。如果不刷酱,直接烙,那要加点盐。如果撒些葱花,颜值会更高一些。