橙子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;橙子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;橙子皮可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橙子是预防冠心病和动脉硬化的食品
用料
橙子 | 17个,2斤多点 |
冰糖 | 150克 |
柠檬 | 1个 |
自制橙子酱的做法
水果的表面会有一层果蜡,所以我们需要先将我们准备好的橙子放进盐水里浸泡上1个钟头。泡好的橙子不要忘了,用食盐将橙皮表面的果蜡搓掉,不然吃起来苦苦的,很影响口味。
用小刀,轻轻把外面的橙子皮削下来,进来不要白色部分,否则会很苦
橙子切除两头,从中间割开,把橙子的核取出来
好啦,大工告成
把橙子的肉肉都剥下来
取核期间可以用水泡橙子皮,这样可以去掉一些苦味
把橙子皮,橙子肉,冰糖放入锅里,开火熬制,橙子皮大家可以切丝,这样容易煮烂,今天有点懒,我就不另外再切丝了😂
大火煮沸之后,一直用小火煮到收水,放凉后装瓶就好了☺️☺️
好啦,用破壁机有打了一下,现在这样浓稠正好☺️,原谅我太懒了,哈哈哈
小贴士
大家可以先用破壁机打了以后再煮
我下锅才想起来,就煮完后再打了