时间：约15-20分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份
用料
| 吐司 | 4片 |
| 番茄 | 1个 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 食用油 | 10g |
| 牛奶 | 50g |
| 盐 | 1g |
| 芝士片 | 2片 |
厚蛋番茄三明治的做法
番茄切片。
鸡蛋打散，加盐、牛奶搅匀。![厚蛋番茄三明治的做法图解 做法步骤 第2张]( "厚蛋番茄三明治的做法图解 做法步骤 第2张")
锅中倒油，中火烧热后倒入一半蛋液。底部慢慢成型后轻轻扒拉一下，让上面的蛋液流到锅底继续加热。蛋液基本成型后，小心翻过来，关火，用余温加热。
![厚蛋番茄三明治的做法图解 做法步骤 第3张]( "厚蛋番茄三明治的做法图解 做法步骤 第3张")
吐司上铺一片芝士，趁热放上厚蛋，放番茄片，再放吐司压一压，用保鲜膜裹紧，锯齿刀对半切开。
![厚蛋番茄三明治的做法图解 做法步骤 第4张]( "厚蛋番茄三明治的做法图解 做法步骤 第4张")
小贴士
「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载
厚蛋番茄三明治烹饪方法，教你厚蛋番茄三明治做法步骤图
烹调艺
人气：3.1W
全站热门
- 1【步骤图】金针番茄鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 2【步骤图】鸡蛋沙拉番茄三明治食谱大全和做法
- 3【步骤图】鸡蛋火腿番茄三明治食谱大全和做法
- 4【步骤图】番茄腿蛋芝士三明治食谱大全和做法
- 5【步骤图】番茄煎蛋火腿三明治食谱大全和做法
- 6【步骤图】番茄火腿鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 7【步骤图】鸡蛋番茄肉松三明治食谱大全和做法
- 8【步骤图】番茄煎蛋生菜三明治食谱大全和做法
- 9【步骤图】东菱三明治早餐机-番茄鸡肉三明治食谱大全和做法
- 10番茄鸡蛋火腿泡菜三明治烹饪方法，教你番茄鸡蛋火腿泡菜三明治做法步骤图
- 11【步骤图】牛排番茄煎蛋三明治食谱大全和做法
- 12【步骤图】培根番茄鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 13超满足的厚蛋烧蟹柳三明治&照烧肥牛三明治烹饪方法，教你超满足的厚蛋烧蟹柳三明治&照烧肥牛三明治做法步骤图
- 14【步骤图】健康番茄抱蛋三明治食谱大全和做法
- 15【步骤图】超快手三明治（附滑蛋三明治&金枪鱼三明治&韩式厚蛋吐司做法）食谱大全和做法
最新更新
- 1【步骤图】牛油果番茄煎蛋三明治食谱大全和做法
- 2【步骤图】小番茄鸡蛋全麦三明治食谱大全和做法
- 3【步骤图】蛋黄酱火腿番茄三明治食谱大全和做法
- 4【步骤图】厚蛋三明治（简易版）食谱大全和做法
- 5【步骤图】减肥 | 鸡胸番茄鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 6如何做番茄厚蛋烧好吃 番茄厚蛋烧烹饪方法大全
- 7【步骤图】鸡蛋番茄清爽三明治🥪食谱大全和做法
- 8【步骤图】牛肉番茄爱心蛋三明治食谱大全和做法
- 9【步骤图】番茄蘑菇蛋>开放三明治食谱大全和做法
- 10【步骤图】金枪鱼番茄鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 11【步骤图】番茄鸡蛋三明治+三色藜麦粥食谱大全和做法
- 12三明治的做法
- 13厚蛋烧和口袋三明治烹饪方法，教你厚蛋烧和口袋三明治做法步骤图
- 14【步骤图】厚厚三明治（减脂餐）食谱大全和做法
- 15【步骤图】番茄生菜火腿鸡蛋三明治食谱大全和做法
- 16【步骤图】芝士鸡蛋番茄三明治🥪食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1【步骤图】包好的馄饨隔夜粘在一起如何善后食谱大全和做法
- 2甜蜜橘子🍊糖水做法 食材 步骤
- 3【步骤图】芝士焗土豆🥔空气炸锅版食谱大全和做法
- 4【步骤图】初榨椰子油煎马鲛鱼「黑鱼」食谱大全和做法
- 5【步骤图】果汁系列之~今天是橙色的食谱大全和做法
- 6低脂无油炸鸡年糕做法 食材 步骤
- 7【步骤图】双口味，香蕉蔓越莓和朗姆巧克力玛芬蛋糕食谱大全和做法
- 8碗豆炒香肠烹饪方法窍门 如何做碗豆炒香肠才好吃
- 9番茄洋葱面烹饪方法窍门 如何做番茄洋葱面才好吃
- 10【步骤图】🍓草莓可可布朗尼·免打发零糖油‼️食谱大全和做法
- 11【步骤图】6-12寸戚风蛋糕配方食谱大全和做法
- 12腊肉春笋炒鸡蛋做法 食材 步骤
- 13自制四喜素鸡做法 食材 步骤
- 14少油肉沫茄子料足做法 食材 步骤
- 15海参鱼胶鸡翅煲做法 食材 步骤