【步骤图】『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜饭食谱大全和做法

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『藤椒韭菜鸭血』——      生酮饮食年夜饭的做法步骤图

鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富;韭菜补肾温阳,健胃行血,润肠通便~又特别加了金龙鱼藤椒油,美味加倍!

用料  

鸭血 一块
韭菜 一把
藤椒油 2勺
海盐 1勺
蒜蓉 3瓣

『藤椒韭菜鸭血』—— 生酮饮食年夜的做法  

  1. 准备蒜蓉 韭菜洗净切成小段备用
    鸭血切片 焯水备用

    『藤椒韭菜鸭血』——      生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第2张
  2. 蒜蓉炝锅 放入韭菜和焯好的鸭血 翻炒一下放盐调味

    『藤椒韭菜鸭血』——      生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第3张
  3. 临出锅放藤椒油提味 特别香!川渝地道风味 清香味美 麻味绵长 回味无穷~

    『藤椒韭菜鸭血』——      生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第4张
  4. 简单又快手 美味又营养~

    『藤椒韭菜鸭血』——      生酮饮食年夜饭的做法步骤图 第5张