【步骤图】蒜香腊肠炒藕片、荷兰豆—超简单快捷、清脆爽口食谱大全和做法

蒜香腊肠炒藕片、荷兰豆这道菜，荷兰豆和藕片的脆爽，腊肠特有的美味和口感，再加上蒜香和芝麻油的醇香，吃上一口，回味无穷。

用料  

蒜香腊肠炒藕片、荷兰豆—超简单快捷、清脆爽口的做法  

1. 将鲜藕去皮，切成薄片，放进清水里泡10分钟以上。荷兰豆去线，洗净沥水备用。腊肠切成薄片放入碗中备用。将大蒜切成丁备用。

2. 锅中放入少许水，待水烧开后，分别把荷兰豆和藕片放入热水中焯1分钟左右。捞出，沥水备用。

3. 锅内放1匙油，烧热后放入蒜蓉和胡椒粉翻炒。待发出蒜香味之后，放入腊肠翻炒30秒。再放入藕片和荷兰豆、适量的盐，翻炒1分钟。淋几滴芝麻油，喜欢味精的友友可以放一些味精。

4. 盛入盘中。嗯！蒜香加上芝麻油香！只闻味儿就已经馋得不行了！吃上一口，更是妙不可言😋喜欢的友友快快动手做起来哟！

小贴士

1.腊肠本身带有盐分，在炒制过程中，不要把盐放多了。以防腊肠过咸。