有一天在超市,
男票(捡起了一只日本南瓜)问:南瓜好吃吗?
瑞塔说:好吃啊~
男票:那咱们买一只回家玩吧!
用料
南瓜 | |
蜂蜜 | |
温水 | |
炼奶 |
10min南瓜羹的做法
把南瓜去籽,内壁用叉子刮下(南瓜外壳可用来煲汤,或万圣节雕刻,瑞塔一般不会丢掉)
将南瓜内瓤、蜂蜜和温水(不用纠结用量,按照自己喜好即可)倒入榨汁机或豆浆机中,搅拌均匀即可。
将南瓜羹放入冰箱静置片刻,南瓜羹就完成啦!
小贴士
处理南瓜时,里面的南瓜籽一定要去除干净,否则南瓜羹会有坚硬的小颗粒。
用温水是为了融化蜂蜜,且不破坏蜂蜜的营养。