自己琢磨出这个菜谱,孩子们很愿意吃。冬日如果不每个礼拜吃一次,就会有人点名要。
用料
土豆 | 3大个 |
牛肉 | 3磅 |
西红柿 | 大的俩个也可以用西红柿酱代替,味道会 差点 |
胡萝卜 | 跟土豆一样多 |
海带 | 少量,可不用,主要是增鲜 |
口蘑 | 少量,可不用主要是增鲜 |
洋葱 | 一大个 |
姜 | 四到五大片 |
蒜瓣 | 五到六个 |
黑胡椒粉(现磨的更好),桂皮,花椒,大料,橘皮,小茴,干辣椒,印度咖喱,红糖 | 随性 |
红或白葡萄酒 | 半杯 |
海盐或犹太盐 | 半茶勺至两茶勺(按口味) |
乱七八糟(炖牛肉)的做法
选带点肥肉或带筋的牛肉,切三角块 (牛腩自然是最好的),西红柿随便切小块,洋葱切块,土豆,胡萝卜切滚刀块,口蘑也切块。海带切差不多的片。我的料很多,即使汤放得少,永远不够喝,炖煮时也要用一个5.5升的锅子(6qt)。不用说,锅子越厚实炖的东西自然好吃。所以传统就用砂锅,西化就用荷兰锅。
取一个炒锅,先放很少的油,把肉放入大火炒,如果肉出水,就等表层变色把水滗掉(如果你的炉火没有旺到两、三分钟内能把水炒干,就要把水小心倒出,只留牛肉在锅里。否则等水干了,牛肉也炒成牛肉干了,就不好吃。牛肉要炒得外焦里嫩才好吃)然后放姜片,蒜瓣,和调料包接着炒,少加一点红糖,黑胡椒粉,咖喱粉(我喜欢印度人那种不甜的咖喱,不喜欢日本的甜咖喱)也可以加少量酱油(一定要少,保证酱油炒干,否则影响鲜味),炒至肉表面干了,开始有点焦糊。
此时加入胡萝卜,和一半的洋葱,炒出香味,加入所有西红柿,炒至西红柿软了,加入所有的盐,再炒几下。如果需要转移食材到炖锅里面,就这时候动手。炖锅里加入开水,不需要末过锅里的食材,能看到水就行。继续加入海带和葡萄酒,大火烧开,改小火炖。
肉炖半小时左右时加入土豆和蘑菇,大火烧开,再炖半小时,加入剩下的一半洋葱,再炖10多分钟就好了。也可以把土豆和蘑菇跟少量肥牛肉一起炒一下再入锅,会很香。也可以不这么麻烦,把所有食材都在加西红柿之前一并炒了,一起炖。
小贴士
喜欢汤多的,可以在炖至半小时时候续加开水。不建议一开始加太多水,肉会煮材掉。
我家口味淡,加上汤鲜,放盐很少,也就半茶勺盐。可是party上菜时候,虽然放了一勺半的盐,还是淡。所以最好炖时候尝一口,根据口味调整盐量
西红柿至少要放两个大的。越多越好。在北美,夏天有自家种的新鲜西红柿,就不放水,全靠西红柿的汁液炖煮,那才叫鲜呢