银耳和雪梨都是秋季润肺的好食材。特别是秋冬流感易爆发的季节,平时一定要多给孩子和家人煮点银耳雪梨润一润肺。一次吃不完的,还可以像今天分享给大家的这道方子一样,做成清凉可口的小甜品,QQ滑滑的特别好吃!
用料
银耳 | 4g |
雪梨 | 半个 |
牛奶 | 300g |
白凉粉 | 75g |
细砂糖 | 10g |
冰糖 | 8g |
枸杞 | 5g |
清水 | 700g |
银耳雪梨凉糕的做法
4g银耳掰碎加入700g清水当中进行泡发。
泡至耳片充分吸水膨胀,颜色变得洁白。
连同泡的清水一起倒入汤锅中,水开后转中火,煮至银耳出胶。
半个雪梨取肉切小丁。
倒入快煮好的银耳羹中,中小火继续煮8分钟。
再加入8g冰糖,搅拌至冰糖融化。
冰糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。接着倒入50g白凉粉,搅拌均匀。
白凉粉和寒天粉都可以高温煮,不会影响凝固效果。用寒天粉的话等量换算即可。寒天粉和白凉粉做出来的口感会带点Q,凝固效果是最好的。这款点心不建议用吉利丁,做出来口感不同,凝固效果也没那么好。关火后加入5g枸杞。
也可以用葡萄干、蓝莓干等代替。在方形模具底部刷上薄油,铺上油纸。
倒入银耳羹,放入冰箱冷藏一小时以上进行定型。
在汤锅中倒入300g牛奶。
也可以用等量的椰浆代替。然后倒入25g白凉粉和10g细砂糖。
搅拌均匀后中火煮开,关火冷却备用。
取出冷藏定型好的银耳羹,铺上一层奶液,再继续放回冰箱冷藏定型。
- 15 -定型好后倒扣脱模,揭去油纸。
切小块,开吃!
建议现做现吃,冷藏后风味更佳。
完成
小贴士
工具:汤锅
熟练耗时:50mins
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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