最近睡眠质量不好，总是多梦易醒，去看了中医是气血不足，肝胆功能也不是很好，总之就是各种的不好，让回家养心保肝护胆，这不就开始了我的食补之路
用料
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 一小撮 |
| 黄芪 | 一小撮 |
| 盐 | 适量 |
| 排骨 | 一斤 |
| 香菇 | 几朵 |
| 年糕 | 一袋的五分之一 |
| 香菜、香葱 | 适量 |
枸杞黄芪红枣排骨汤的做法
排骨洗净焯水
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我这是三份的量
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几朵香菇切片
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年糕能让汤汁更白更浓
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小贴士
这个汤对女人很好，补气血，而且也温和
枸杞黄芪红枣排骨汤烹饪方法，教你枸杞黄芪红枣排骨汤做法步骤图
烹调艺
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