夏天在家一晚简单的西瓜冰沙 又减肥又凉爽～
用料
| 冰冻好的西瓜块 | 500G |
| 酸奶 | 一瓶 |
| 蓝莓干 | 适量 |
西瓜酸奶冰沙的做法
西瓜切块去籽冰冻24小时
冰冻24小时的西瓜解冻5分钟 倒入搅碎机 做成冰沙
边吃边加上酸奶和蓝莓干
小贴士
西瓜冰沙化的比较快 所以边吃边加入酸奶就比较好
蓝莓干也是要随放随吃 提早放进冰沙里会变硬
西瓜酸奶冰沙做法 食材 步骤
烹调艺
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