想减肥的朋友可以多吃哦，好吃不长肉
用料
| 茄子 | 1个 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 辣椒油 | 按口味添加 |
| 香醋 | 2勺 |
零脂肪蒜茄子🍆的做法
茄子已经切片，蒸锅内放水，把切好的茄子片放入蒸屉，凉水开始蒸就可以，15至20分钟。
![零脂肪蒜茄子🍆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "零脂肪蒜茄子🍆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒸好后，茄子放凉装入盘中，小碗中放入切碎的蒜末、酱油、醋汁、盐、喜辣的放几滴辣椒油，将调味汁淋到茄子上，简单的蒜茄子就OK了
![零脂肪蒜茄子🍆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "零脂肪蒜茄子🍆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
零脂肪蒜茄子🍆做法 食材 步骤
烹调艺
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