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刚健完身回来,来一杯黄瓜蜂蜜柠檬水!黄瓜富含维E及黄瓜酶,可以清热利尿,而蜂蜜和柠檬富含维C,能在一定程度上维持身体的酸碱平衡,这几种食物都很健康,搭配在一起,清香解腻!简直是小清新的美!
用料
黄瓜柠檬香蜜饮的做法
黄瓜小青柠洗净对半切开
切好放入杯里加入一勺蜂蜜
黄瓜柠檬捣压碎 出汁
捣至七成碎 出汁即可 倒出
加入冰块
倒入无糖乳酸菌 或者倒入凉开水也可以根据自己口味调整,口味清甜爽口!特别解腻!