黄瓜柠檬香蜜饮烹饪方法,教你黄瓜柠檬香蜜饮做法步骤图

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黄瓜柠檬香蜜饮的做法图解 做法步骤

刚健完身回来,来一杯黄瓜蜂蜜柠檬水!黄瓜富含维E及黄瓜酶,可以清热利尿,而蜂蜜和柠檬富含维C,能在一定程度上维持身体的酸碱平衡,这几种食物都很健康,搭配在一起,清香解腻!简直是小清新的美!

用料  

小青柠 3-5个
黄瓜 1根
蜂蜜 一勺
无糖乳酸菌 100毫升

黄瓜柠檬香蜜饮的做法  

  1. 黄瓜小青柠洗净对半切开

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  2. 切好放入杯里加入一勺蜂蜜

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  3. 黄瓜柠檬捣压碎 出汁

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  4. 捣至七成碎 出汁即可 倒出

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  5. 加入冰块

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  6. 倒入无糖乳酸菌 或者倒入凉开水也可以根据自己口味调整,口味清甜爽口!特别解腻!

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