夏天来了，减脂健身提上日程，2个月的跑步🏃♀️和这一个月的戒糖戒奶以及少油，体重成功减掉6斤！目前体重100！还有4斤的目标！
用料
| 盐 | 少量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 土豆 | 半个 |
| 生菜 | 1片 |
| 芝麻菜 | 1把 |
| 番茄 | 半个 |
| 虾仁🍤 | 6只 |
| 坚果 | 少量克 |
夏天来了？对自己狠一点的做法
没有细节图抱歉，随意组合的沙拉搭配自己喜欢吃的各式各样即可，加入沙拉酱，土豆和虾仁加入少量盐和黑胡椒烤箱15-20分钟很方便哟！
小贴士
饮品可以配柠檬蜂蜜水或加入低糖的柚子茶，清爽好喝！
【步骤图】夏天来了？对自己狠一点食谱大全和做法
烹调艺
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