【步骤图】辰哥芯妹辅食之－土豆泥米糊食谱大全和做法

土豆含🥔有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强宝宝的体质，特别是夏季没有食欲的宝宝，妈妈给宝宝吃一段时间的土豆泥，能够促进宝宝的身体健康;土豆是所有的食物中脂肪含量最低的，妈妈多给宝宝吃土豆泥，可以减少宝宝身体脂肪的摄入，也不要担心宝宝脂肪过剩而发胖;土豆含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉快;土豆含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用，妈妈经常给宝宝吃土豆泥有助于宝宝的智力发展。

备注：小宝宝肠道发育还不是很完善，一次不要吃太多，避免引起消化不良。

用料  

辰哥芯妹辅食之－土豆泥米糊的做法  

1. 土豆削皮切小块，清洗干净，然后放锅里蒸熟，蒸熟后放入辅食机打泥。

2. 米糊加入45°左右的温开搅散（水量根据自己需要的稀稠程度加），加入适量土豆泥，一点点核桃油，搅拌均匀

3. 土豆很好打泥，不需要额外加水，加点核桃油下去很香，两个宝宝都特别喜欢吃。