【步骤图】蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招食谱大全和做法

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蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图

疫情下
都是先生这样的青壮年出门采购
听说超市里都是男人
站在蔬菜区都喜欢打电话?

先生去超市约1个小时
咱们密切沟通了7次
微信语音 视频都上了
可是,可是

琳达让他买的蒜苗买成了蒜苔
让他买的炒蒜苗的肉
买成了这种肉
虽然这种肉是啥肉
琳达也不知道
但是
并不妨碍我
深深的鄙视他

用料  

蒜苔 1把
五花肉 300克
豆豉 10来颗
姜丝 2克
2克
酱油 1勺
1克
胡萝卜或红色彩椒 20克

蒜苔炒肉肥而不腻的小妙招的做法  

  1. 五花肉  五花肉 五花肉最好
    重要的事情说三遍
    锅内加小半锅水,加料2勺 生姜5片
    猪肉洗净,放入锅中
    盖上盖子煮

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第2张
  2. 蒜苔切断,约食指的2个指节的长度

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第3张
  3. 用筷子插一下肥肉
    能插进去即可
    瘦肉没有煮熟没有关系
    待会还要炒

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第4张
  4. 切适当厚一点都片

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第5张
  5. 国内倒少量油
    如果买的是五花肉无需放油
    肉片平铺在锅中
    开中火慢慢煎出肥油来

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第6张
  6. 发现锅里油已经慢慢多起来了
    下生姜丝、豆豉
    翻炒均匀

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第7张
  7. 加入酱油与白糖,继续翻炒

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第8张
  8. 加入蒜苔,食盐翻炒均匀

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第9张
  9. 加入胡萝卜丝,翻炒均匀
    其实加入红辣椒丝也行
    颜色会更美

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第10张
  10. 随手拍,开吃

    蒜苔炒肉~肥而不腻的小妙招的做法步骤图 第11张