娃娃菜富含纤维素和硒,口感甘。春节期间几乎每餐都是大鱼大肉的,偶尔吃些娃娃菜解解腻也是挺好的,还可以清热解毒呢。
用料
娃娃菜 | 适量 |
蒜蓉 | 1勺 |
干辣椒圈 | 适量 |
大葱 | 1小段 |
辣椒油 | 少许 |
酱油 | 一勺 |
耗油 | 一勺 |
盐 | 适量 |
陈醋 | 一勺 |
香辣娃娃菜的做法
娃娃菜掰下来,放淡盐水里泡10分钟,洗净。
将娃娃菜头部老茎切去,剩余切成小块,尽量大小切均匀点。
备好大葱圈,蒜蓉及干辣椒圈。干辣椒用剪刀剪更省力。
锅里放油,看到油微微冒烟时,下入葱,,蒜,干辣椒小火煸炒出香味。
倒入娃娃菜(注意,放娃娃菜前最好先控一下水),中火或大火翻炒均匀
接着改最小火,加入一勺生抽,一勺耗油,一勺陈醋(按个人喜欢添加),少许辣椒油,盐适量
调料加完后改为中火或大火,继续翻炒30秒左右即可装盘。