给锻炼减脂中的自己一款小点心,一份大约150大卡,不会那么有负罪感。
用料
日本豆腐 | 1条 |
芝士片 | 2片 |
生抽 | 1勺 |
芝士玉子豆腐的做法
原料。
把玉子豆腐挤到碟子里。
扣上另一个碟子,隔水蒸三分钟左右。
交叉盖上两片芝士片,尽量覆盖完全。继续扣上盖子蒸五分钟左右。
蒸至芝士片融化即可出锅。
一勺生抽加四至五勺凉白开调淡。
将稀释过的酱油淋在豆腐上。
完成,拿勺子挖着吃就好。
小贴士
加盖子是为了减少水分进入,但仍然会出现少量水,芝士融化效果也不大好,下次用烤箱试试会不会更好些。