用料
| 木耳 | 朵 |
| 胡萝卜 | 根 |
| 山药 | |
| 青菜 |
山药胡萝卜木耳羹的做法
第一步【食材】胡萝卜半根，铁棍山药半根，鸡蛋1个，木耳少许，青菜用青菜，我用的芹菜味道太重。 第二步【食材处理】铁棍山药刀背拍烂，切碎，胡萝卜切丁，木耳泡发切丝，鸡蛋打散
![山药胡萝卜木耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "山药胡萝卜木耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
第二步【烹饪】冷水下锅，山药泥下锅，水开飘出浮末，打入鸡蛋快速搅拌，依次加入胡萝卜丁，木耳丝，青菜，煮开加入少许盐，香油出锅即可
![山药胡萝卜木耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "山药胡萝卜木耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
减脂晚餐
山药胡萝卜木耳羹做法 食材 步骤
烹调艺
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