黄金蒜蓉焗黄花鱼做法 食材 步骤

烹调艺 人气:6.19K
黄金蒜蓉焗黄花鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黄花鱼 3条500克或10条小的
大蒜子 40克
10克
小米辣 10克
小葱 10克
黄金蒜蓉 20克
洋葱 60克个
2勺
鸡精 一勺
白糖 一勺
胡椒粉 一勺
鲜辣露 一汤勺
生抽 一汤勺
陈醋 一汤勺
小米椒 适量个

黄金蒜蓉焗黄花鱼的做法  

  1. 洋葱切块,姜切丝,葱花切莫

    黄花鱼500打一字花刀,放入姜丝,葱,料一汤勺,盐一勺,胡椒粉半勺,腌制20分

    取20克大蒜切碎,油烧热,倒入蒜粒,炸金黄色盛出来,

    调汁放一勺盐,一勺鸡精,一勺白糖,半勺胡椒粉,鲜辣露一汤勺,生抽一汤勺,陈醋一汤勺,料酒一汤勺

    锅内倒油,放姜,蒜子,葱头,炒三成熟,放上鱼,浇上黄金蒜蓉,小米椒,放入料汁,盖盖,8分钟,

  2. 弄了个美食厨艺群,大家可以加进来大家互相切磋,分享一些好的厨具,工具,如果我遇到海关罚没的厨具也会跟大家分享

    黄金蒜蓉焗黄花鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1