在你還沒出現的日子裡，我努力做好每一道菜，只為相遇那天，抓住你的那顆胃。
用料
| 水果 | 適量 |
| 蔬菜 | 適量 |
| 海鮮 | 適量 |
| 肉類 | 適量 |
撻哥的日常的做法
2016.6.23 早餐 85°C白吐司×黑椒炒蛋×煎午餐肉
![撻哥的日常的做法步骤图，撻哥的日常怎么做好吃 第2张]( "撻哥的日常的做法步骤图，撻哥的日常怎么做好吃 第2张")
kale chips
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腌雞胸肉
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Detoxwater:檸檬+西柚+蘋果
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2016.6.24 午餐:番茄大蝦意麵×香煎雞胸肉
![撻哥的日常的做法步骤图，撻哥的日常怎么做好吃 第6张]( "撻哥的日常的做法步骤图，撻哥的日常怎么做好吃 第6张")
Detoxwater:檸檬×西柚×蘋果
![撻哥的日常的做法步骤图，撻哥的日常怎么做好吃 第7张]( "撻哥的日常的做法步骤图，撻哥的日常怎么做好吃 第7张")
撻哥的日常烹饪方法窍门 如何做撻哥的日常才好吃
烹调艺
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