二胎后明显气血不足,头晕,容易累等等,加上生活工作忙,女人呀,必须要补一补,才能养颜调经,当归,很不错的一味中药!而且,淡淡的特殊香味,太爱了!
用料
当归 | 2片 |
黄芪 | 五片 |
鸡蛋 | 2个 |
红枣 | 6颗 |
桂圆 | 颗6 |
枸杞 | 10粒 |
红糖 | 30克 |
养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法
就是这些材料,我是两个人喝,一人一碗的量!
养生壶是个好东西,几乎每天用,先把鸡蛋连壳放进去,煮20分!
二十分钟后,鸡蛋去壳,和红糖,枸杞一起,放进去再煮五到十分钟,搞定!
来吃!
小贴士
我一般经期后和前,都会煮,两到三次。看个人的身体情况吧,补一补,坚持下去,明显气色好