【步骤图】养颜调经当归红枣鸡蛋茶食谱大全和做法

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养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法步骤图

二胎后明显气血不足,头晕,容易累等等,加上生活工作忙,女人呀,必须要补一补,才能养颜调经,当归,很不错的一味中药!而且,淡淡的特殊香味,太爱了!

用料  

当归 2片
黄芪 五片
鸡蛋 2个
红枣 6颗
桂圆 颗6
枸杞 10粒
红糖 30克

养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法  

  1. 就是这些材料,我是两个人喝,一人一碗的量!

    养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法步骤图 第2张
  2. 养生壶是个好东西,几乎每天用,先把鸡蛋连壳放进去,煮20分!

    养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法步骤图 第3张
  3. 二十分钟后,鸡蛋去壳,和红糖,枸杞一起,放进去再煮五到十分钟,搞定!

    养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法步骤图 第4张
  4. 来吃!

    养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法步骤图 第5张

小贴士

我一般经期后和前,都会煮,两到三次。看个人的身体情况吧,补一补,坚持下去,明显气色好