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用料
菜心的好伴侣的做法
先把青菜洗干净 待用
在上锅炸油 如果怕被炸到自己 那么把皮去掉就不会了
蒜蓉拍烂 锅油炸的差不多了就菜心导入翻炒下把蒜蓉放进去 差不多熟了放盐再抄会
搞定上盘
小贴士
有些青菜放点猪油炸 会香点 也好吃 多吃青菜对身体好哦😊